メディアについて

my journal メディアは、毎日の日記と振り返りを通じて自分を理解する習慣を支えるためのメディアです。 「結果（答え）ではなく、過程（書く・振り返る・ことばにする）に価値がある」という考え方を軸に、記事をお届けします。

01編集方針

診断で「答え」を出して終わるのではなく、書き続けるなかで自分自身を知っていく体験を大切にしています。 専門的な判断には公的な統計や学術的な出典を添え、専門用語は平易に言い換えて、その日から1行で始められる小さな行動を必ず提示します。

02運営者・著者・監修

運営・執筆：my journal 編集部（日記・振り返りアプリ「my journal」を運営する編集部が、企画・執筆・編集を行っています）
監修：専門家（公認心理師・キャリアコンサルタント等）による監修体制は準備中です。整い次第、このページで明示します。 現時点では「専門家の個別判断」ではなく、「確認できた情報の整理」をお伝えするメディアです。

03更新の考え方

統計や制度は年次で更新し、最終更新日を各記事に明示します。 読者のみなさまからのお声や、抱えているお悩みに寄り添いながら、記事を育てていきます。

04情報の出典と確認

私たちは「なんとなく言われている」ことではなく、確かめられる事実をお伝えするように心がけています。 専門的な主張には根拠を添え、読者自身で確かめられるようにしています。

出典としては、公的機関の調査（内閣府・こども家庭庁など）や、 学術論文（CiNii・Google Scholar で確認できるもの）を優先して使います。 記事のなかでは「（※1）」のように番号で印をつけ、記事の末尾に「何を根拠にして、どこから引用したか」をまとめて明示します。

なお、個人の日記や体験談は、読者のみなさまの共感や気づきを助けるためのものであり、 医学的な根拠ではありません。両者は明確に区別してお伝えします。

主な情報源は以下のとおりです（内容は変わる可能性があるため、最新は各公式情報でご確認ください）。

• 内閣府「国民生活に関する世論調査」、こども家庭庁「子ども・若者の声」などの公的機関の調査
• 心理学関連の学術論文（CiNii・Google Scholar で確認できるもの）
• 日本心理学会・日本臨床心理士会など、専門学会の公開資料

05免責事項

掲載情報は作成・更新時点のものであり、正確性・最新性を保証するものではありません。 心理学の研究や公的な統計、制度やサービスの内容は変更されることがあるため、 最新の状況は各公式情報や専門機関でご確認ください。

本メディアの記事は一般的な考え方を紹介するものであり、医療・診断情報ではありません。 心身の不調がある場合は、医療機関や専門の相談窓口をご利用ください。 当サイトの情報の利用によって生じた損害について、運営者は責任を負いかねます。